השיטה לוקחת את עקרונות ותרגילי הפילאטיס מפרקת אותם כך שיתאימו לכל אדם בהתאם למטרותיו ויכולותיו. השיטה מחזקת את המתאמן ומפחיתה ברמות כאב.
האימון הינו פרטני ומאפשר הקשבה לצרכי הגוף, זיהוי, תיקון ושחרור הגוף מתבניות תנועה לקויות.
הקליניקה הממוקמת בקיבוץ עין המפרץ, בתוך מרכז הרמוניה, נותנת מענה אישי לבעיות אורטופדיות כמו: שינויים ניוונים בעמוד שדרה כמו בלט, פריצות דיסק, כאבי גב ועוד.
ונוירולוגיות (פרקינסון).
פציעות ספורט כולל נפילות
בגיל השלישי עקב חוסר יציבות ושיווי משקל (עבודה על יציבה במעבר למקל אחד או מקלות נורדים).
אוסטאופורוזיס
נשים בהריון, לאחר לידה, נשים הסובלות מבריחת שתן תשולב גם שיטת פירמידת התמיכה לתמיכה וחיזוק אזור אגן מותנית.
מתאים מגיל – 16.
פאשיהלאטיס
פעילות גופנית המחברת בין עקרונות עבודה של שיטת פילאטיס עם עולם אימון רקמת החיבור.
שחרור המתח ברקמת החיבור וב פרקי הגוף בעזרת משקל הגוף ואביזרים כמו גליל, כדור קוצים ועוד.
פתיחת הרקמה (עיסוי עצמי) תאפשר שיפור בטווחי תנועה, הארכת שרירים, שיפור יציבה, תנועתיות קלה בגיל המבוגר ויחד איתה גם שיפור כוח. מתאים גם כתוכנית לבניית עצם
המומחים שלנו
לפילאטיס שיקומי
מאמנת פילאטיס וכושר
אימון שיקומי
למידע נוסף >
מומחים לרפואה משלימה
רפואה סינית / יפנית:
אתי רז | אריאל לנס | לינה ברק | אופיר בלוך | מאיה לרמן בקר | עמרי ברנע | יואל שניידר | דייקי גרינברג
מקצועות המגע:
עמית נורמטוב | מירית גפני | עדנאן סואעד | דקלה מישל | אבנר גזית | סיגל אופיר | ריצ'ארד כץ | בומבה
הדרכה, אימון:
דנית נתן | מיטל קלרפלד | אילן יוסוב
אימון אישי וטיפול רגשי:
איריס ברקאי | דור שמיר | רועי ענבר | זוהר עמר
הפסקת עישון: אדוארד גילדנברג
חוגים: אסתר דפני
שיטות טיפול
צרו קשר איתנו
טל ענבר – עיצוב וכתיבה שיווקית einbartal@gmail.com